Para el Nutricionista Braulio Arias gran parte de la población zuliana presentan diversos diagnóticos, entre ellos hipertensión arterial, hígado graso, debido al consumo de alimentos altos en grasas saturadas, es por ello que insta a la ciudadanía a mejorar los hábitos alimenticios.

Esta información fue suministrada en un encuentro con los periodistas en el Club Bellavista de Maracaibo donde Braulio Arias hizo «un llamado de conciencia al pueblo zuliano y marabino a fin de reforzar las medidas de bioseguridad ante los altos niveles de contagio que en las últimas 3 semanas ha arrojado el estado Zulia»

Es por ello que recomienda continuar con el uso de la mascarilla, lavado frecuente de las manos y el distanciamiento social.
Recordó que la población cuenta con 10 vacunas aprobadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de las cuales al menos 4 son aplicadas en nuestro país.

De igual forma, realizó un llamado a unir esfuerzos entre el Gobierno Nacional, Regional y Municipal con el fin de “detener ésta pandemia que está azotando al pueblo zuliano”.
Resaltó que a 4 meses de la flexibilización decretada por el presidente Nicolás Maduro desde el pasado 01 de diciembre del año 2021, sigue siendo necesario mantener las normas de bioseguridad.

Sobre la alimentación
El Nutricionista Braulio Arias resaltó la importancia de tener una buena alimentación preferible limentos alcalinos como el fororo, galletas de soda, plátano verde, topocho son parte de una buena alimentación, también sugirió el consumo de frutas dan el aporte de vitaminas entre ellos el mango, semeruco (antioxidante), guayaba, son excelentes y nutren el cuerpo.

Actualmente hay que planificar la alimentación sobre todo si estamos en Venezuela, tomando en cuenta el consumo de granos, verduras, vegetales, hortalizas, frutas que suban y mantengan fuerte el sistema inmunológico.

“Es importante que los carbohidratos se consuman hasta la una de la tarde y en la noche comer alimentos más ligeros» concluyó Braulio Arias.

Fuente CUMBRE TV